GRUPA ORLIKA
Grupa Orlika U9 – U10
Kolejnym etapem szkolenia jest grupa Orlika. Dzieci systematycznie przechodzą z zabawy do ćwiczeń ukształtowanych coraz konkretniej pod piłkę nożną. Pojawiają się kolejne specjalistyczne bramki ( już nie dziecięce – jeszcze nie seniorskie ) pojawiają się już elementy ćwiczeń technicznych zakończonych strzałem na bramkę.
PRIORYTETY – rozwijanie koordynacji ruchowej, kształtowanie szybkości, rozwijanie techniki indywidualnej poprzez ćwiczenia i gry, rozwijanie taktyki indywidualnej poprzez małe gry
Przykładowy model treningu :
- 15 min ćwiczenia koordynacyjno-ruchowo-motoryczne
- 15 min kształtowanie techniki indywidualnej po przez ćwiczenia
- 10 min małe gry 1×1, 2×2
- 20 min gra główna 4+1 x 4+1 – ( 4 zawodników w polu + bramkarz )
